Biofeedback – działanie i wskazania

W tym artykule przeczytasz:

• Na czym polega trening Biofeedback

• Ile czasu powinna terapia Biofeedback

• Jakie są możliwości treningów Biofeedback

• Jakie są wskazania do treningu Biofeedback dla dzieci

Na czym polega trening Biofeedback

Trening Biofeedback opiera się na interaktywnej współpracy z komputerem. Klient świadomie reaguje na zadania stawiane przez terapeutę. Ćwiczący otrzymuje informacje zwrotne o swoim stanie fizjologicznym. Zmiany w organizmie monitorowane są przez specjalistyczne systemy pobierające dane z czujników w czasie rzeczywistym. 

Ile czasu powinna trwać terapia Biofeedback?

Czas trwania terapii Biofeedback ustala się stosownie do wieku klienta i istotności problemu. Treningi Biofeedback można podzielić na:

• Krótkoterminowe: 10 – 30 spotkań (np. ADHD, deficyty koncentracji uwagi)

• Długoterminowe: 60 – 80 sesji (np. epilepsja, afazja)

Wykorzystanie treningów Biofeedback:

• Monitorowaniu reakcji fizjologicznych w różnych sytuacjach – diagnozowanie reakcji na bodźce, terapii uzależnień, zaburzeniach samooceny, terapii tików i zespołu Touretta

• Nauka samoregulacji reakcji fizjologicznych (np. trema, kontrola stresu), zaburzeniach psychosomatycznych o podłożu stresogennym (nadciśnienie, choroby układu krążenia)

• Trening oddechowy, nauka relaksacji

• Terapia stresu

• Terapia osób z zaburzeniami przyjmowania pokarmów – bulimia, anoreksja

• Terapii zaburzeń snu (bezsenność), problemy z planowaniem i skupieniem –

• Terapii zaburzeń emocjonalnych (lęki, depresja, agresja czy labilność emocjonalna) –

• Leczeniu bólu głowy (migren)

• Padaczka, zaburzenia pamięci i koncentracji

• Rehabilitacji ruchowej

• Trening osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu (np. sportowców, pilotów)

• Terapia nietrzymania moczu

• Badania naukowe

Wskazania do treningu Biofeedback u dzieci:

• Zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi

• Nadpobudliwość psychoruchowa

• Problemy szkolne, dysleksja, dysortografia

• Trema, reakcje stresowe, agresja

• Chęć poprawy wyników w dziedzinach wymagających koncentracji (sport, muzyka)