Co to jest Biofeedback?

W tym artykule przeczytasz:
-
Co to jest Biofeedback
-
Dla kogo rekomendowana jest terapia Biofeedback
-
Jakie sa efekty treningu Biofeedback
-
Jakie są odmiany Biofeedbacku
Biofeedback - skuteczna metoda treningowa
Biofeedback czyli biologiczne sprzężenie zwrotne polega na dostarczeniu klientowi informacji zwrotnej o jego stanie fizjologicznym. Zmiany fizjologiczne organizmu monitorowane są przez specjalistyczne systemy pobierające dane z czujników w czasie rzeczywistym.
Zastosowanie Biofeedbacku
Biofeedback wykorzystywany jest w terapii dzieci i dorosłych borykających się z:
-
Trudnościami w nauce
-
ADHD, ADD
-
Dysleksją
-
Depresją
-
Zaburzeniami lękowymi
-
Nadmiernym stresem
-
Zaburzeniami snu
-
Zaburzeniami koncentracji
-
Uzależnieniami
Trening Biofeedback wykorzystywany jest również w badaniach naukowych oraz terapii osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu (m.in. sportowców, menadżerów)
Efekty terapii Biofeedback
Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna dla dzieci i dorosłych umożliwiająca poprawę:
-
Działania pamięci i koncentracji
-
Funkcjonowania w stresie
-
Regulacji emocji
-
Opanowywania stresu i lęku
Odmiany Biofeedbacku
-
EEG Biofeedback (Neurofeedback) – dotyczy zmian aktywności bioelektrycznej określonych obszarów mózgu. Dzięki biologicznego sprzężeniu zwrotnemu klient może świadomie zmieniać wzorzec fal wytwarzanych w mózgu, co pozwala wpływać na jego funkcjonowanie.
-
HEG Biofeedback – bezpieczny sposób monitorowania stopnia natlenienia krwi w płatach czołowych. Metoda polecana w szczególności u klientów z ADHD, autyzmem gdzie montaż elektrod jest utrudniony.
-
RSA Biofeedback – trening łączący procesy samoregulacji w zakresie oddechu i rytmu serca.
-
EMG – klient uczy się świadomie obserwować, monitorować i kontrolować sygnały wskazujące na pojawienie się stresu.
-
SC – monitorowanie pomiarów aktywności elektromodalnej skóry. To pomiar wykorzystywany w diagnozie stresu.
Powiązane artykuły

Biofeedback w terapii migreny
Pomoc terapeutyczna i postępowanie lecznicze w migrenie opiera się na zwalczaniu napadów oraz odpowiedniej profilaktyce.

Biofeedback w diagnozie, terapii i treningu reakcji na stres
Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna wykorzystywana w nauce zarządzania stresem.

Biofeedback – działanie i wskazania
Terapia Biofeedback rekomendowana jest dla dzieci i dorosłych borykających się m.in. z zaburzeniami koncentracji, stresem oraz trudnościami w nauce.