Co to jest Biofeedback?

W tym artykule przeczytasz:

  • Co to jest Biofeedback

  • Dla kogo rekomendowana jest terapia Biofeedback

  • Jakie sa efekty treningu Biofeedback

  • Jakie są odmiany Biofeedbacku

Biofeedback - skuteczna metoda treningowa

Biofeedback czyli biologiczne sprzężenie zwrotne polega na dostarczeniu klientowi informacji zwrotnej o jego stanie fizjologicznym. Zmiany fizjologiczne organizmu monitorowane są przez specjalistyczne systemy pobierające dane z czujników w czasie rzeczywistym. 

Zastosowanie Biofeedbacku

Biofeedback wykorzystywany jest w terapii dzieci i dorosłych borykających się z:

  • Trudnościami w nauce

  • ADHD, ADD

  • Dysleksją

  • Depresją

  • Zaburzeniami lękowymi

  • Nadmiernym stresem

  • Zaburzeniami snu

  • Zaburzeniami koncentracji

  • Uzależnieniami

Trening Biofeedback wykorzystywany jest również w badaniach naukowych oraz terapii osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu (m.in. sportowców, menadżerów) 

Efekty terapii Biofeedback

Biofeedback to skuteczna metoda terapeutyczna dla dzieci i dorosłych umożliwiająca poprawę:

  • Działania pamięci i koncentracji

  • Funkcjonowania w stresie

  • Regulacji emocji

  • Opanowywania stresu i lęku

Odmiany Biofeedbacku

  • EEG Biofeedback (Neurofeedback) – dotyczy zmian aktywności bioelektrycznej określonych obszarów mózgu. Dzięki biologicznego sprzężeniu zwrotnemu klient może świadomie zmieniać wzorzec fal wytwarzanych w mózgu, co pozwala wpływać na jego funkcjonowanie.

  • HEG Biofeedback – bezpieczny sposób monitorowania stopnia natlenienia krwi w płatach czołowych. Metoda polecana w szczególności u klientów z ADHD, autyzmem gdzie montaż elektrod jest utrudniony.

  • RSA Biofeedback – trening łączący procesy samoregulacji w zakresie oddechu i rytmu serca.

  • EMG – klient uczy się świadomie obserwować, monitorować i kontrolować sygnały wskazujące na pojawienie się stresu.

  • SC – monitorowanie pomiarów aktywności elektromodalnej skóry. To pomiar wykorzystywany w diagnozie stresu.

Najnowsze artykuły

Wykorzystanie urządzenia ADScaner w diagnozie ADHD

Więcej

Trening zmienności rytmu serca w edukacji

Więcej

Metoda Warnkego w badaniach naukowych

Więcej

Baza wiedzy